雪莲果饭前吃还是饭后吃好

2生活百科 2022-08-31 10:01:59

雪莲果饭前吃还是饭后吃好

匿名用户
2022-08-31
雪莲果饭前吃还是饭后吃好 雪莲果什么时候吃好

雪莲果属于一种性凉的食物,对于肠胃有一定的刺激性,建议饭后一个小时后吃比较好,雪莲果中含有丰富的膳食纤维和多种矿物质,比如说钙,镁,铁,锌等。 

雪莲果是菊科多年生草本植物,又叫菊薯、雪莲薯、地参果,茎直立,圆形实心,紫红色,丛生,高2-3米。叶对生,宽心脏形,表面粗皱,稍厚,叶长25-30厘米、宽15-20厘米,叶柄长7-12厘米。

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