小满吃什么传统食物

小满时节吃的传统食物是苦菜，苦菜是中国人最早食用的野菜之一，在很多文献资料中都有记载。《周书》中曾写道：“小满之日苦菜秀。”《诗经》中也曾描写道：“采苦采苦，首阳之下。”苦菜是苦丁菜的嫩叶，无论是在公园绿地上，还是在田间的地头上，都能看到苦菜的身影，苦菜味道略苦，可以炒食或凉拌。小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气。