蓝莓酱是一种用来调味的酱，其主要成分是冰冻蓝莓、白糖。蓝莓多产于美国和加拿大。蓝莓中含有大量花青素，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。