主要食材

• 白扁豆20克
• 参米60克

辅助食材

• 枸杞2克

• 步骤 1 食材：白扁豆20克，参米60克，枸杞2克。
• 步骤 2 白扁豆用清水泡4小时。
• 步骤 3 参米洗净，放入砂锅，加600毫升清水、白扁豆，煮沸后，转中小火煮50分钟，放入枸杞，煮10分钟即可。