阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
素炒柚子皮
2020-08-21
用时:3小时
素炒柚子皮是一道以柚子皮为主要食材的菜,营养丰富,能够暖胃、化痰、润喉。
主要食材
柚子
300克
辅助食材
青椒
2个
红椒
2个
大蒜
3瓣
小米辣
3个
小葱
1根
素炒柚子皮的做法步骤
步骤 1
准备食材:柚子皮300克;辅料:盐2茶匙、生抽1汤匙、青椒2个、红椒2个、蚝油1汤匙、蒜3瓣、小米辣3个、葱1根、油适量
步骤 2
小米辣切圈。
步骤 3
蒜切末。
步骤 4
青椒切块。
步骤 5
红椒切块。
步骤 6
葱切葱花。
步骤 7
柚子皮去掉表皮后留下皮切片。
步骤 8
放盆里用盐不停揉搓,直到汁液出来后,挤出汁液。
步骤 9
直到汁液出来后,挤出汁液。
步骤 10
盘里装冷水侵泡几个小时。
步骤 11
锅里烧开水,下入柚子皮煮两分钟。
步骤 12
捞出冷水冲洗两三遍,拧干水分。
步骤 13
起锅烧油。
步骤 14
油热下入蒜末、小米辣炒香。
步骤 15
再放生抽、耗油、盐和适量水。
步骤 16
再放入处理好的柚子皮。
步骤 17
青椒和红椒翻炒2分钟。
步骤 18
最后撒上葱花即可。
步骤 19
装盘即可食用。
更多 +
柚子的做法
西柚香蕉奶昔
[饮品]
食材: 西柚香蕉奶昔
口味: 甜味
|
时长: 35分钟
西柚番茄汁
[饮品]
食材: 西红柿
口味: 酸甜
|
时长: 40分钟
柠檬西柚茶
[饮品]
食材: 柠檬西柚茶
口味: 甜味
|
时长: 40分钟
蜂蜜柚子茶
[饮品]
食材: 蜂蜜柚子茶
口味: 酸甜
|
时长: 3小时