花螺要蒸多久

一般蒸5-10分钟。花螺的个头不一样，所以烹饪的时间也会不一样。花螺口感爽脆，肉质鲜滑，也可以为人们补充必要的蛋白质。蒸花螺是诸多吃法中的比较常见的吃法，花螺蒸的时间一定要到位，否则比较难去除它的腥味。

花螺又称东风螺，肉质紧实、味道鲜美，深受广大海鲜爱好者的喜爱，其营养价值比较高，花螺中含有大量的蛋白质、碳水化合物、多种维生素，以及钙、锌、铁、硒、铁、硒、钙、磷等微量元素和矿物质，适当食用不仅可以给身体提供一定的能量，还可以为身体补充所需的营养物质。