蒜蓉粉丝蒸多久

2生活百科 2023-07-20 13:51:27

匿名用户
2023-07-20

8-10分钟。粉丝特别粗的话就需要适当的延长几分钟,大概蒸12分钟左右就可以。在蒸粉丝的时候,尽量选用小火,这样蒸出来的粉丝会更加劲道。蒸之前也可以将粉丝浸泡一会儿,这样更加容易蒸熟蒸透。除了蒸,煮粉丝操作起来更加方便简单。

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,凉拌更佳。


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