1、不可与花生等食物同食：l两者一同食用会降低蕨菜和花生的营养价值，还不利于人体对营养物质的消化吸收，不利于人体的生长发育。
2、毛豆：影响营养素的吸收，不利于人体的生长发育和大脑发育，还会影响人体的新陈代谢。
3、大米：降低维生素B1的消化吸收，不利于人体对维生素B1的消化吸收，不利于人体的生长发育和大脑发育。
4、花生：会降低蕨菜和花生的营养价值，不利于人体对营养物质的消化吸收，不利于人体的生长发育。
5、豌豆：会降低蕨菜和豌豆营养价值，会影响人体的新陈代谢，不利于人体的生长发育和大脑发育。
蕨菜是一种营养价值很高的野菜，我家里人经常买来吃，一般都是我爸做。今天我爸出差去了，所以我只能亲自去炸厨房了。毕竟我只是一个厨房小白，只知道凉拌蕨菜需要焯水，但不知道需要焯水多久。
2021-07-01 1个回答蕨菜是一种营养丰富的蔬菜，家里人很爱吃，但今天是第一次买回家自己做凉拌蕨菜吃，不知道该不该焯水。
2021-06-07 1个回答最近需要做一个关于曹操的课题，请问：曹操的诗以什么见称？
2022-01-18 1个回答朋友的新家正在装修，请问：活性炭在哪里买的到？
2022-04-22 1个回答老爸叫我去买饼干，想问一下，饼干过期了还能吃吗？
2022-01-13 1个回答