1、鞣酸含量较高的食物:冰虾不能和富含鞣酸的食物一起吃,如:柿子、茶、芥菜等。虾肉中含有丰富的蛋白质和钙、磷等营养成分,和富含单宁酸的食物一起吃,会影响蛋白质的消化吸收。
2、草酸较多的食物:冰虾中含有的钙质,与草酸结合容易形成草酸钙沉淀,不易消化,而且会影响机体对钙元素的吸收,比较常见的草酸较多的食物有菠菜、韭菜、香蕉等。建议平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人群应当少吃冰虾,以免发生腹痛、腹泻的状况。
1、鞣酸含量较高的食物:冰虾不能和富含鞣酸的食物一起吃,如:柿子、茶、芥菜等。虾肉中含有丰富的蛋白质和钙、磷等营养成分,和富含单宁酸的食物一起吃,会影响蛋白质的消化吸收。
2、草酸较多的食物:冰虾中含有的钙质,与草酸结合容易形成草酸钙沉淀,不易消化,而且会影响机体对钙元素的吸收,比较常见的草酸较多的食物有菠菜、韭菜、香蕉等。建议平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人群应当少吃冰虾,以免发生腹痛、腹泻的状况。
跟朋友一起去动物园,想问一下,大熊猫的特点和生活习性是什么?
2022-02-16 1个回答我家里人很爱吃海鲜,尤其是帝王蟹。但是我不太会做饭,所以一般都是在饭店里吃。但是总感觉外面饭店的东西吃多了不健康,所以今天就想自己在家做一个清蒸帝王蟹来吃,请问帝王蟹蒸多久口感最好呢?
2021-08-03 1个回答朋友想去桂林玩,说要去看桂林山水,想问一下,桂林山水在哪个县?
2021-12-30 1个回答朋友正在学习物理知识,就问:“电容的作用?”
2022-02-17 1个回答