1、咖啡
鱼油富含Omega-3脂肪酸,能减少Omega-3的吸收。所以,在喝咖啡的时候,不要和鱼油一起喝。另外,也不能与鱼油同吃,否则会造成人体缺水、消化不良等症状。
2、奶制品
奶制品中含有高量的钙离子,这些钙离子会与鱼油中的脂肪酸结合,形成化合物,从而降低体内的吸收。因此,在食用鱼油的时候,最好避免同时食用奶制品。
3、高热量食物
高脂肪、高热量食物会增加肠胃对脂肪的吸收,同时也会增加血液中的胆含量。如果此时再食用鱼油,会增加胆的合成和流通,并增加血液凝固的风险。
1、咖啡
鱼油富含Omega-3脂肪酸,能减少Omega-3的吸收。所以,在喝咖啡的时候,不要和鱼油一起喝。另外,也不能与鱼油同吃,否则会造成人体缺水、消化不良等症状。
2、奶制品
奶制品中含有高量的钙离子,这些钙离子会与鱼油中的脂肪酸结合,形成化合物,从而降低体内的吸收。因此,在食用鱼油的时候,最好避免同时食用奶制品。
3、高热量食物
高脂肪、高热量食物会增加肠胃对脂肪的吸收,同时也会增加血液中的胆含量。如果此时再食用鱼油,会增加胆的合成和流通,并增加血液凝固的风险。
看电视的时候看到了上古时期这个词,请问:上古时期是指什么时期?
2022-03-29 1个回答怎么贮存樱桃
2022-09-06 1个回答朋友收到一份礼物,就问:“毛峰是什么茶?”
2022-01-27 1个回答