波菜不能和什么一起吃吗

1、不可和豆腐一起吃。豆腐中含有大量的钙质，如果把它和菠菜放在一起吃，就会生成草酸钙，由于这些钙质不易被身体吸收，时间长了就会形成结石。

2、不可与韭菜一起吃，因为在一起吃韭菜和菠菜会导致腹泻。

3、不能同黄瓜一同食用。黄瓜中的维生素分解酶会分解掉菠菜中的维生素，导致营养价值减少。

4、也不能和高钙的食品等一同服用，比如牛奶，因为一旦和这种高钙食品一同服用，很有可能会造成结石。

菠菜中包含大量的维C、维E、胡萝卜素等有益成分，能为人们补充大量的营养价值。