1、草酸含量高的食品:鸡肝中含有丰富的铁、钙等元素,但是草酸与钙会产生不溶于水的物质,会影响身体对钙的吸收,所以通常情况下,鸡肝不能与草酸含量高的食品同食,如菠菜、韭菜、豆浆等。
2、富含鞣酸的食品:鸡肝中含有丰富的单宁酸,单宁酸不但会减少身体对中铁的吸收,而且还会影响身体对蛋白的吸收,所以在日常饮食中,最好不要与单宁酸丰富的食品同食,如柿子,葡萄,桃子等。
3、富含维生素C的食物:由于鸡肝中含有铁、铜等元素,会破坏其生理活性,所以不推荐与富含维生素C的食物同食,常见的有苹果、草莓、樱桃等。
1、草酸含量高的食品:鸡肝中含有丰富的铁、钙等元素,但是草酸与钙会产生不溶于水的物质,会影响身体对钙的吸收,所以通常情况下,鸡肝不能与草酸含量高的食品同食,如菠菜、韭菜、豆浆等。
2、富含鞣酸的食品:鸡肝中含有丰富的单宁酸,单宁酸不但会减少身体对中铁的吸收,而且还会影响身体对蛋白的吸收,所以在日常饮食中,最好不要与单宁酸丰富的食品同食,如柿子,葡萄,桃子等。
3、富含维生素C的食物:由于鸡肝中含有铁、铜等元素,会破坏其生理活性,所以不推荐与富含维生素C的食物同食,常见的有苹果、草莓、樱桃等。
怀孕几个月了,体重达不到标准,所以最近婆婆都会杀鸡给我炖汤,所以像鸡杂就很多,家里其它人又不吃,丢了又可惜,而且我听说孕妇吃鸡肝可以补血,所以来问问孕妇能不能吃鸡肝。
2021-06-24 1个回答朋友是生物老师,她说考考我,问我:生物与环境的关系有哪三种?
2022-03-25 1个回答今天在散步的时候,朋友问我人间沧桑是正道什么意思?
2022-01-27 1个回答今天在看历史书的时候,朋友问我咸丰皇帝的生母是谁
2022-02-18 1个回答