生发乌发茶是一种被广泛推荐的天然草药茶，它被认为可以有效地帮助人们减少脱发和白发问题。生发乌发茶是由何首乌、桑葚、枸杞等多种植物制成的，其中的维生素、矿物质及抗氧化剂含量都比较丰富，可以起到促进毛发生长，提高毛发质量的作用。另外，它也可以调整身体里的荷尔蒙，降低荷尔蒙不平衡所造成的头发健康问题。
根据研究显示，生发乌发茶有助降低掉发，促进毛发生长及黑色素产生，令秀发更浓密，更有光泽，更健康。除此之外，生发乌发茶还具有改善睡眠、增强免疫力、促进消化、代谢等功效。
不过，这并不代表乌发茶就一定适用于任何人。由于个人体质、环境等因素的差异，所以对于中草药的作用也是不一样的。有人喝生发乌发茶，会出现头疼，头晕，胃疼等副作用。所以，在服用生发乌发茶前，一定要根据自身情况来选择合适的茶水。