1、降压降脂：茅岩莓茶含有黄酮、氨基酸、钙、钾、铁、锌、硒等人体所需要的微量元素，具有调节内分泌、降血压、降血脂、降低胆固醇、软化血管的作用。
2、清热解毒：茅岩莓茶性寒，适量饮用可以清热解毒，有助于食物营养的分解、消化、吸收与毒素的排泄，还有助于推动体内酵素的功能，激活细胞及增进蛋白质的合成，缓解长期服药引起的副作用。
3、提高免疫力：茅岩莓茶是湖南省特产的一种茶叶，营养价值非常丰富。里面含有大量的氨基酸，可以为人体的新陈代谢提供能量，能够增强人体的免疫力。
4、促进血液循环：茅岩莓茶中的钾离子、钙离子和镁离子含量也比较丰富，除此之外还含有大量的活性黄酮和二氢杨梅素。能够促进血液循环，清除血管内的胆固醇含量，从而起到一定的降血压、降血脂的功效。