1、使人兴奋：咖啡碱能够使人的中枢神经变得兴奋，使人的精神振作，而花毛蜂这种茶叶中就含有丰富的咖啡碱，平时疲劳时喝一杯花毛蜂能够帮助人驱赶疲劳、促进思维，提高工作上的效率。平常累了来一杯，效果不错的，能够让人很快投入工作。
2、利尿：咖啡碱不仅能够使人兴奋，花毛蜂中的咖啡碱和茶碱都能够通尿，如果尿不顺畅，可以多喝花毛蜂。
3、缓解灼热：一般夏天来了，室内都比较闷，这个时候建议喝一些毛峰茶，放淡后慢慢地品尝，对于驱赶身体上的燥热有着明显的效果。当然，过度的喝茶也是不可取的行为，可能会造成胃的难受，所以最好的是适当的时候和适量的茶。
4、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
5、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。