薰衣草茶多久喝一次

熏衣草茶可每日一饮，一般在睡前1-2个小时左右喝，具有舒缓疲劳，让人更快的入睡的功效，同时还具有调理肠胃的功效，有助于身体排出体内的毒素垃圾。要注意，如果连喝熏衣草茶一个月以上，请立即停止，待身体恢复正常后再喝。

薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名“宁静的香水植物”。产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形的细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。