五宝茶是一种代用茶，主要由人参、玛咖、桑葚、枸杞、黄精、红枣等五种主料制成，是一种代用茶，主要成分是人参、玛咖、桑葚、枸杞、黄精、红枣等。五宝茶中含有大量的微量元素和营养成分，平时多喝，可以起到调理身体的效果，还可以补充人体所需要的营养成分，不过要因人而异，不能盲目选择。
五宝茶的禁忌
一是未成年人不宜喝五宝茶，未成年人身体机能尚未发育完善，五宝茶的滋补性较强，未成年人饮用可能会适得其反；
二是孕期以及哺乳期女性不宜喝五宝茶，五宝茶所含有的药物成分，可能会影响胎儿、婴儿的发育；
三是病患不宜喝五宝茶，五宝茶的药物成分可能会与其他药物发生反应，容易影响药效的发挥，甚至可能会出现病情加重的情况。