肉末浇上海青的做法
1、所需食材:里脊肉30克,上海青250克,大蒜1瓣,小米椒3个。所需调料:生抽1汤匙,豆瓣酱1汤匙、油适量。
2、里脊肉切末。
3、小米椒切碎。
4、蒜切末。
5、上海青焯水,捞出沥干。
6、热锅下油,放入肉末炒至变色。
7、加入蒜末、小米椒,再加入豆瓣酱、生抽炒匀。
8、将炒好的肉末浇入上海青上即可。
上海青是华东地区最常见的小白菜品种,其含有较丰富的蛋白质及维生素,具有降低血脂、宽肠通便等功效。
肉末浇上海青的做法
1、所需食材:里脊肉30克,上海青250克,大蒜1瓣,小米椒3个。所需调料:生抽1汤匙,豆瓣酱1汤匙、油适量。
2、里脊肉切末。
3、小米椒切碎。
4、蒜切末。
5、上海青焯水,捞出沥干。
6、热锅下油,放入肉末炒至变色。
7、加入蒜末、小米椒,再加入豆瓣酱、生抽炒匀。
8、将炒好的肉末浇入上海青上即可。
上海青是华东地区最常见的小白菜品种,其含有较丰富的蛋白质及维生素,具有降低血脂、宽肠通便等功效。
去超市买菜的时候,妹妹问我上海青是什么
2022-01-13 1个回答小朋友正在写作业,就问妈妈:“谆谆教诲是什么意思?”
2022-03-28 1个回答今天在游西湖的时候,朋友问我钱塘湖春行的全文是啥
2022-04-08 1个回答小朋友正在写作业,就问妈妈:“因释其耒而守株是什么意思?”
2022-03-05 1个回答