软枣猕猴桃能带皮吃吗

软枣猕猴桃能带皮吃。软枣猕猴桃顶端短尖，基部圆形至浅心形，背面绿色，萼片卵圆形至长圆形，果圆球形至柱状长圆形，长2~3厘米，成熟时绿黄色或紫红色。果既可生食，也可制果酱、蜜饯、罐头、酿酒等，是营养价值很高的食品。软枣猕猴桃表皮光滑，含有丰富果胶，可以直接带皮食用。

猕猴桃的保存方法

1、多余的猕猴桃可以放到冰箱，这样冷藏保存可以增加保存时间；

2、把猕猴桃装进箱里，放置到阴凉、避光的地方；

3、尽量远离通风的地方，千万不要密封；

4、保存的时候挑选出那些比较熟的，不然释放的乙烯会加速猕猴桃的成熟，不利于猕猴桃的保存；

5、把猕猴桃放进保鲜袋可使保存时间延长；

6、取一块面巾纸包起来，然后放在冰箱，远离其他水果。

猕猴桃透明了能不能吃

猕猴桃透明了不能吃。猕猴桃其果肉的颜色呈现出透明色，代表猕猴桃已经变质坏掉，其中已含有微生物以及微生物代谢物，食用后可能会对身体造成不利影响，因此，不建议食用。