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香瓜
热量:
26千卡(100克)
分类:
水果/干果
介绍:
香瓜又称甘瓜或甜瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。
【展开】
营养信息(每100克含量如下)
钙
14毫克
能量
26千卡
胆固醇
0毫克
脂肪
0.1克
膳食纤维
0.4克
蛋白质
0.4克
铁
0.7毫克
碳水化合物
6.2克
嘌呤
7毫克
视黄醇:
0微克
硫胺素:
0.02毫克
核黄素:
0.03毫克
锰:
0.04毫克
铜:
0.04毫克
锌:
0.09毫克
烟酸:
0.3毫克
硒:
0.4微克
维生素E:
0.47毫克
蛋氨酸:
2毫克
维生素A:
3微克
钠:
8.8毫克
镁:
11毫克
赖氨酸:
15毫克
维生素C:
15毫克
磷:
17毫克
胡萝卜素:
30微克
钾:
139毫克