酸辣鲍螺肉
- 2020-09-26用时:40分钟
- 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,具有利水消肿作用。
酸辣鲍螺肉的做法步骤
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步骤 1
食材:鲍螺肉500克、小米椒4个、泡椒3个、小葱2根、姜5克、上海青20克。调味料:食用油10克、料酒3克、生抽2克、醋3克、蚝油2克、盐1克、鸡精1克。
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步骤 2
上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。
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步骤 3
鲍螺肉洗净。
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步骤 4
小米椒切小圈。
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步骤 5
泡椒切小圈。
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步骤 6
小葱切段。
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步骤 7
姜切片。
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步骤 8
炒锅中油温5成热时,下入小米椒、泡椒、姜片炒香,倒入鲍螺肉炒匀,加入料酒、生抽、醋、蚝油、盐,炒匀,焖煮3-5分钟。
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步骤 9
放入小葱段、鸡精,炒匀,盛入盘中,放入上海青点缀即可。
- 食材: 鲍螺肉口味: 2 | 时长: 3分钟