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炒咸辣菜
2020-09-26
用时:40分钟
是钾的良好来源。
主要食材
咸荠菜头
200克
辅助食材
干辣椒
3个
花椒
1个
大蒜
2瓣
上海青
20克
炒咸辣菜的做法步骤
步骤 1
食材:咸荠菜头200克、干辣椒3个、花椒1个、大蒜2瓣、上海青20克。调味料:食用油5克。
步骤 2
上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。
步骤 3
咸荠菜头切丝。
步骤 4
干辣椒切段。
步骤 5
大蒜切粒。
步骤 6
炒锅中油温5成热时,下入干辣椒、花椒、蒜粒爆香,倒入芥菜翻炒1分钟。
步骤 7
盛入盘中,放入上海青摆盘装饰即可。