主要食材

• 烤肠5根

辅助食材

• 西兰花15克

• 步骤 1 食材：烤肠5根、西兰花15克、食用油3克、辣椒面1克、花椒面1克、孜然粉1克。
• 步骤 2 烤肠表面划浅斜刀，穿在竹签上。
• 步骤 3 西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。
• 步骤 4 烤肠表面刷薄油，均匀撒辣椒面、花椒面、孜然粉，放入烤箱中，200度烤10分钟即可，装入盘中，用西兰花点缀即可。