阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
炒黄泥螺
2020-09-09
用时:40分钟
据明·万历"温州府志"记载:"吐铁一名泥螺,俗名泥蛳,岁时衔以沙,沙黑似铁至桃花时铁始吐尽,当今在温州称泥糍,系其生长在泥涂中。而这道炒黄泥螺做法简单便捷,味道也很不错,值得尝试一下。
主要食材
泥螺
200克
辅助食材
干辣椒
5克
韭菜
20克
生姜
1块
蒜瓣
3瓣
大葱
1段
花椒
5克
桂皮
5克
八角
5克
小葱
1根
炒黄泥螺的做法步骤
步骤 1
准备食材:泥螺200克、油适量、盐1茶匙、干辣椒5克、酱油1茶匙、韭菜20克、生姜1块、蒜3瓣、大葱1段、花椒5克、桂皮5克、八角5克、小葱1根。
步骤 2
泥螺洗净。
步骤 3
韭菜洗净切段。
步骤 4
生姜切片。
步骤 5
蒜切片。
步骤 6
大葱切片。
步骤 7
小葱切葱花。
步骤 8
首先起锅烧热水,水开放入泥螺,焯水3分钟捞出过冷水洗净浮沫。
步骤 9
然后起锅倒油,油温6成热,放入生姜、大蒜、大葱、干辣椒、花椒、桂皮、八角,炒出香味。
步骤 10
接着倒入泥螺、酱油翻炒均匀,再加入适量清水大火煮沸,转中火焖煮5分钟。
步骤 11
接下来倒入韭菜、盐,炒至断生。
步骤 12
最后盛入盘中,撒上葱花即可。