阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
蒜蓉炒油白菜
2020-07-10
用时:40分钟
蒜蓉炒油白菜是一道家常素菜,对身体十分有益。
主要食材
油白菜
500克
辅助食材
大蒜
10瓣
生姜
1克
蒜蓉炒油白菜的做法步骤
步骤 1
准备食材:油白菜500克,大蒜10瓣,生姜1克、食用油5克,盐1克,鸡精1克,生抽2克。
步骤 2
洗净的油白菜,对半切开,一分为四。
步骤 3
大蒜切末。
步骤 4
生姜切末。
步骤 5
锅中倒入食用油,油温5成热,倒入生姜、大蒜炒出香味,倒入油白菜翻炒均匀,油白菜变软后,调入盐、鸡精、生抽炒匀即可。