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香煎马鲛鱼
2020-07-08
用时:40分钟
香煎马鲛鱼是一道海鲜美食,有滋阴补阳、扶正固本等功效。
主要食材
马鲛鱼
300克
辅助食材
食用油
适量
香煎马鲛鱼的做法步骤
步骤 1
准备食材:马鲛鱼300克、盐2克、油适量。
步骤 2
马鲛鱼切块。
步骤 3
调入盐2克抹匀,腌制10分钟。
步骤 4
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入马鲛鱼块小火慢煎。
步骤 5
煎至2面金黄色,即可出锅装盘。
更多 +
马鲛鱼的做法
香煎马鲛鱼
[热菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟