立夏吃的传统食物有哪些

2生活百科 2023-03-03 16:28:30

匿名用户
2023-03-03

1、绿豆:建议的是可以吃绿豆芽,或者是喝绿豆汤,都是不错的选择的。前者可清毒,后者则可以解暑。

2、鸭蛋:这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋,指的就是立鸭蛋。吃鸭蛋,帮助你恢复体力,补充其他身体所需要的营养元素。

3、莴苣:夏天天热,多有气集于体内,这个时候,要多吃一些通气的东西,自然首选的就是莴苣了,吃莴苣可以帮助你通气,把体内废气放出去。

4、地瓜:夏天到了,地瓜,虽然多在冬天烤着吃,但夏天也可以吃些地瓜,一是撑饱,二是可以把肠壁上的脏东西给粘下去,达到清肠的效果。

5、君踏菜:君踏菜是立夏前后上市的一种时令蔬菜,据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子,皮肤会像君踏一样光滑。


更多 +

相关问题

更多 +

其它类似问题