1、清凉油的主要成份是薄荷脑、薄荷油、桉叶油、樟脑、丁香油等。现代科学已经确定，这些成份有抗偏头痛、抗抑郁、止呕吐、抗昏迷、兴奋和止痛作用。当它们以一定的配方组合在一起时，药效由于协同作用而得到加强，比单一成份强得多。
2、当人们遇到蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或者有轻度烫伤时，取清凉油涂抹患处，即能活血消肿、镇痛止痒；此外，当伤风、头痛时，取清凉油涂在印堂、太阳穴处，便有清凉缓解之效。
3、很多人习惯携带风油精和清凉油出门，它们香气特异，能消炎、阵痛，对驱蚊也有较好效果，而且它的味道挥发比较慢，持续的时间久；在吹风扇的时候也可以在电风扇上滴上几滴风油精，这样风油精的味道就扩散到更大范围，驱蚊效果会更好。
4、但是对于有孩子的家庭来说，最好还是慎用，尤其是3岁以下的婴幼儿。清凉油、风油精虽然可以清凉、止痛、驱风、止痒，但对婴幼儿来说，刺激性过大，而且所含的樟脑成分具有一定毒副作用，会给宝宝身体带来潜在伤害。