元宵节之所以叫灯节，是因为元宵节的许多传统习俗都与灯有关，比如挂灯笼、猜灯谜、赏花灯、挑灯笼等。按民间的传统，在一元复始、大地回春的节日夜晚，人们观灯、猜灯谜、吃元宵，合家团聚、其乐融融。
灯节，元宵节的别称，属中国传统节日之一。新春期间的节日活动也将在这一天达到一个高潮。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们点起万盏花灯，携亲伴友出门赏灯、逛花市、放焰火，载歌载舞欢度元宵佳节。而元宵节俗真正的动力是因为它处在新的时间点上，人们充分利用这一特殊的时间阶段来表达自己的生活愿望。元宵节主要的传统民俗活动有舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等。