怎么提炼细盐

1、溶解：将粗盐溶解在水中，并且用工具搅拌均匀，这个工具一般是用玻璃棒来搅拌。

2、过滤：这个时候要使用滤纸，将液体倒在烧杯中，过滤的时候一定要注意将滤纸紧贴漏斗内壁，并且最好不要有气泡。

3、蒸发：将滤液倒入蒸发皿中，在酒精灯上加热，也可以使用玻璃棒进行搅拌，一直到出现结晶，我们就得到了细盐，将提纯过的粗盐和没有提纯前的粗盐做个对比，就会发现提纯过的粗盐因为少了杂质，颜色更白了。

盐的作用

1、用盐养植物

家里水养的植物里放一点点盐(千万不要多放)，可以让植物长得更好，花期更长。

2、用盐清洗水果

清洗水果的时候记得把水果打湿后擦上盐，再彻底冲洗，不仅能去处表面的污垢，据说还能清除部分的残留农药。

3、用盐控油

对于分泌油脂旺盛的t字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

4、用盐去污垢，去味

用盐可以不仅可以去除砧板上的污垢，还能起到消毒，去掉鱼腥味的作用。杀好鱼，用洗盐搓一下手再用肥皂洗手就能去除腥味。

减少盐摄入的方法

1、少吃或不吃如腌菜、咸蛋、咸肉等含盐高的食品。

2、用盐定量化：最好使用定量化的盐勺，更容易计算每日摄入的盐量。

3、改进传统烹调方法：在炒菜时改为后放盐，使盐能保持在食物表面，这样咸味不减，却可以减少用盐量。

4、少用食盐含量高的调味品：日常烹饪中，北方多用酱油，南方多用鱼露，这些含盐量都较高，建议少用。