生蚝有内脏吗
“有。生蚝的内脏是生蚝肉里边那一坨黑蓝色的东西,煮熟的是可以吃的。但其中也会带有少量的粪便,还易藏有重金属等污染物,尽量是不要食用。需要注意的是,在煮生蚝的时候不要加盐,生蚝和盐含有的钠的比例都很高,摄取过量钠,会增加心血管的负荷。”
有。生蚝的内脏是生蚝肉里边那一坨黑蓝色的东西,煮熟的情况下是可以吃的。但里面也会带有少量的粪便,还容易藏有重金属等污染物,因此,最好是不要食用。需要注意的是,所以在煮生蚝的时候最好不要加盐,生蚝和盐含有的钠的比例都很高,摄取过量钠的话,会增加心血管的负荷。
在处理生蚝的时候,可以用盐水浸泡,这样可以将生蚝体内的沙子排出来,还要用刷子刷掉生蚝壳表面的脏东西。在煮的时候,要选择冷水下锅,这样可以保证内外生熟度一致,用烧烤的方式来处理生蚝,很容易造成受热不均、里生外熟,平时我们也要注意,尽量少吃。
生蚝的功效与作用
1、美容养颜:生蚝中含有大量的铁和铜以及亚铅,吃生蚝可以防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,使皮肤更加光滑。
2、补钙补锌:生蚝中含有丰富的钙、磷和锌,所以吃生蚝可以补钙补锌。
3、益智健脑:生蚝中含有丰富的牛磺酸、DHA等智力发育不可缺少的营养成分,吃生蚝可以益智健脑。
4、提高免疫力:生蚝中含有大量的蛋白质、氨基酸等人体所需要的营养物质,可以提高人体免疫力,增强体质。
生蚝保存的方式有哪些
1、冷藏:如果我们购买生蚝太多,一次性吃不完,我们可以用保鲜膜将生蚝包裹起来,另外在上面加点盐放在冰箱冷藏,这样生蚝不会变味,并且也很新鲜。生蚝的冷藏一般在4至5摄氏度的恒温,高了滋生细菌,导致蚝肉腐烂,低了会冻坏或冻死生蚝。
2、晒干后保存:这个方法可以让生蚝保存最久,想食用的话把干生蚝泡在水里泡开就可以了。
3、保鲜膜保存:我们找一些保鲜膜,用保鲜膜把生蚝包好,然后加入一点盐,之后放在冰箱里面就可以了。但是也不能长时间保存,时间长了不新鲜味道不好,要尽快食用。
4、冷冻法:将生蚝的肉剔出,清理干净不干净,如有不干净的部分,可以先用清水洗去沙泥和杂质,晾干,再将其放入密封袋中,放入冰箱的冰柜内冷冻。这种方式冷冻保存的生蚝可以保存3个月,但是在食用前要先解冻,然后清洗干净。