为什么打哈欠会传染呢

打哈欠是一种自然反应，大脑皮层在散热的时候我们就会打哈欠，它是一种自发的行为，而不是感冒传染。当我们看到别人打哈欠时，视觉刺激会对大脑皮层产生作用，从而导致反射性的打哈欠行为。这是一种心理暗示，也可以说是一种模仿。

打哈欠有很多好处，首先，它可以提高大脑的工作效率，因为当我们吸入空气时，鼻腔血管的温度会降低，从而使较低温的血液输送到大脑，达到给大脑“降温”的作用，让大脑保持清醒的状态下工作。

此外，打哈欠也可以放松身体多处肌肉，因为它是一种脸部相当夸张的行为，可以放松肌肉，缓解疲劳，而且，通常打哈欠还会伸个懒腰，对肩部、腰部以及双臂肌肉也有放松作用。

另外，打哈欠还可以促进身体血氧平衡，长时间学习和工作会使人体产生大量的二氧化碳，从而会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感，而打哈欠可以通过深呼吸将过多的二氧化碳排出去，从而对人体的一种保护。

最后，打哈欠也可以及时传达身体信息，当我们睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告我们大脑和各个器官正在疲劳工作，提醒我们身体需要休息。

总之，打哈欠不仅是一种缓解疲劳的方式，而且还是一种调节身体内部状态的方式，让我们能够及时发现自身的不适，从而及时采取措施，保护自身的健康。