小暑是什么意思

小暑是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始，公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑，暑，表示炎热的意思，小暑为小热，全国大部分地区基本符合。这时候，全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需要加强田间管理，比如把土壤松柔、浇水、施肥等。

天气情况。南方地区小暑时平均气温为33℃左右，7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃，而在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象，湿度也比较低，适宜户外活动。同时，小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中。

节气食俗。小暑有很多食俗，比如食新：民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日；封斋：湘西苗族的封斋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日，这段时期，禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物，据说误食了要招灾祸，但仍可吃猪、牛、羊肉；吃伏面：入伏之时，刚好是我国小麦生产区麦收不足一个月的时候，家家麦满仓，而到了伏天人们精神委顿，食欲不佳，饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品；吃芒果：所谓小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期，芒果含有丰富的维生素和微量元素，有助于抵御夏季炎热。

此外，小暑还有很多其他的传统习俗，比如穿新衣、洗头等，这些习俗都是为了祈求健康、幸福、安康，让自己迎接新的一季。所以，小暑到了，大家一定要记得多吃点新鲜的水果、蔬菜，多活动，保持健康，让自己迎接新的一季。