大暑小暑灌死老鼠什么意思

大暑小暑，灌死老鼠，谚语。指小暑大暑时节雨水最多。小暑和大暑期间，虽然温度比较高，但是一旦下雨，阵势也真不小，此时东南季风会带来太平洋的暖湿气流，在经过长江中下游、中国台湾地区时就会引起突发型暴雨，常常引发洪涝、洪灾，生活在地底和角落的老鼠都要被淹死了。

大暑的由来

“大暑”是在太阳达到黄经120度的时候。“大暑”和“小暑”都是用来形容夏天的酷暑，其中“大暑”指的是酷暑。《月令七十二候集解》：“六月中旬，炎热之意，炎热之意，亦有强弱之分，初夏与中夏，炎热之意更甚。”此时正值“中伏”，我国多数地区已到了一年之中最为炎热的时候，也正是喜温作物快速生长的时候，但由于干旱、水涝、台风等自然灾害频发，农田水利工作十分繁重，农田水利工作十分繁重。

大暑节气饮食禁忌

1、忌单纯进补

人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

2、忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失。

3、忌吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

4、忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。