牛肉的做法大全
“牛肉的做法大全有:水煮牛肉片、小炒牛肉、葱爆牛肉、孜然牛肉、牛肉炒三丝、木耳炒牛肉等等。牛肉为常见的肉品之一,牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分,具有益气养胃、促进康复、减肥等功效。下面给大家介绍几种牛肉的详细做法!”
牛肉的做法大全有:水煮牛肉片、小炒牛肉、葱爆牛肉、孜然牛肉、牛肉炒三丝、木耳炒牛肉等等。牛肉为常见的肉品之一,牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分,具有益气养胃、促进康复、减肥等功效。下面给大家介绍几种牛肉的详细做法!
一、水煮牛肉片的做法
煮牛肉是一道特色传统名菜,属川菜系。主料瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或者其他蔬菜。调料葱、精盐、酱油、花椒、味精、熟菜油、干辣椒、辣椒油、胡椒粉、醪糟汁、湿淀粉、郫县豆瓣酱。因菜中牛肉片是在辣味汤中烫熟,故名水煮牛肉。
水煮牛肉的做法步骤
1、食材:牛肉200克、豆芽50克、大葱1根、小葱3根、姜1块、蒜4瓣、干辣椒6克、花椒1克、辣椒面2克、芝麻2克 调料:盐2克、白糖1克、鸡精1克、胡椒粉2克、蚝油1克、豆瓣酱5克、料酒3克
2、豆芽洗干净后去掉头尾。
3、大葱切段,姜蒜切成末,小葱切葱花。
4、牛肉切片,然后加入盐、胡椒粉、白糖、鸡精、蚝油、料酒拌匀,腌制5分钟。
5、起锅烧油,油热后放入干辣椒、花椒、姜蒜末,豆芽和大葱炒1分钟盛出,垫在碗底。
6、另起锅烧油,油热后放入花椒、干辣椒、豆瓣酱、姜蒜末炒香。
7、加入水,盐、鸡精、白糖、胡椒粉调味。
8、水开后下入牛肉,快速搅散,煮制肉片变色。
9、将煮好的牛肉盛到碗中。
10、碗中放辣椒面、蒜泥、花椒、干辣椒,油烧热后淋在上面,撒上芝麻、葱花即可。
二、葱爆牛肉的做法
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
葱爆牛肉的做法步骤
1、食材准备:牛柳250克、大葱3根、红椒半个、姜1块、大蒜4瓣、鸡蛋清1个、淀粉1勺、料酒半勺、蚝油半勺、生抽半勺、老抽2克、甜面酱半勺。
2、牛肉洗净切片,在清水中浸泡5分钟后捞出沥干水分。
3、放入盐半勺、老抽2克、胡椒粉1克、鸡蛋清1个、淀粉1勺、拌匀后腌制10分钟,加入油1勺搅拌均匀(防止下锅粘黏)。
4、大葱3根斜切段。
5、红椒切块。
6、姜1块切片。
7、大蒜4瓣切片备用。
8、调酱汁:碗中放入蒸鱼豉油1勺、料酒半勺、盐半勺、胡椒粉1克、淀粉2克拌匀。
9、锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入牛肉快速滑炒至变色,捞出待用。
10、锅中留底油,放入姜蒜片、红椒块炒香,放入甜面酱半勺、蚝油半勺炒匀。
11、倒入炒好的牛肉、大葱段继续翻炒半分钟,倒入调好的料汁翻炒均匀即可。
三、小炒牛肉的做法
小炒牛肉是一道美味可口的汉族名菜,属于川菜系。此菜少有汁芡、肉嫩味香、佐酒下饭均宜。而且牛肉吃了也不会长胖,很适合减肥的时候吃。
小炒牛肉的做法步骤
1、食材:牛肉500克、香菜30克、小米椒50克、姜1块、蒜5瓣 调味料:盐1勺、鸡精1勺、料酒3克、胡椒粉半勺、香油3克、蚝油3克、淀粉3克
2、姜蒜切沫、小米椒切圈、香菜切段备用;
3、牛肉切片装入碗中;
4、牛肉中加盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、料酒、淀粉,搅拌均匀腌制10分钟;
5、起锅烧油,油热下入牛肉快速滑至变色捞出;
6、另起锅烧油,油热下姜蒜、小米椒炒香,然后加入牛肉翻炒2分钟;
7、加入盐、鸡精、蚝油翻炒入味,然后放入香菜、香油翻炒几下,即可出锅。