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包菜可以和什么一起炒
2022-03-23
“包菜可以和:猪肉、牛肉、豆腐、虾皮、红椒、番茄、粉丝、西红柿、鸡蛋等一起炒。包菜是我们餐桌上经常见到的蔬菜之一,富含钾、叶酸、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分。吃起爽脆可口,价格也很亲民,所以赢得了大众的青睐。下面就为大家介绍几种包菜的做法吧!”
包菜可以和:猪肉、牛肉、豆腐、虾皮、红椒、番茄、粉丝、西红柿、鸡蛋等一起炒。包菜是我们餐桌上经常见到的蔬菜之一,富含钾、叶酸、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分。吃起爽脆可口,价格也很亲民,所以赢得了大众的青睐。下面就为大家介绍几种包菜的做法吧!
牛肉炒包菜
1、包菜撕成小块,牛肉切薄片。牛肉加入1勺生抽,料酒和玉米淀粉,抓匀腌制一小会儿。
2、锅中加入1勺植物油,放入牛肉和姜丝翻炒至完全变色后盛出。
3、锅中再加1勺植物油,放入包菜中大火翻炒。
4、包菜变软后,加入1勺生抽和蚝油炒匀。
5、然后加入牛肉继续炒匀,即可出锅。
包菜炒红椒
1、包菜手撕,洗净,盐水浸泡3分钟,捞出沥干水,红椒洗净切好。
2、热锅倒油,放红椒、蒜末爆香。
3、加入包菜,爆炒至九成熟,放酱油翻炒均匀。
4、最后放盐,炒均即可出锅。
包菜炒西红柿
1、包菜切丝备用,西红柿切小块儿,不用去皮。
2、热锅倒油,放入西红柿,炒出沙和汁,再放入包菜翻炒。
3、翻炒均匀加入生抽两勺,耗油一勺即可出锅。喜欢吃软一点儿的,可以多熬一会儿。