包子的做法

包子是生活中的一种常见的食品,一般是作为早餐。但其实外面的包子有些还会添加一些食品添加剂,如果过量食用,是会影响人体健康的。所以如果想吃包子的话,最好还是自己在家做,这样吃得更安心和健康!

包子是一种古老的传统面食,一般由面包裹着馅,主要制作材料有面粉和馅,起源于四川。相传由三国时期蜀汉诸葛亮发明(距今1800多年)。

一只圆滚滚,冒着热气的大包子,烫得从右手换到左手,咬一口,松软粘牙,馅香汁浓,开启元气满满的一天。但是又不想吃外面街边摊卖的,觉得它不卫生。那么今天咱们教给大家怎么在家也能做出美味的包子!

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芸豆猪肉包子

食材:面粉300克、温水150克、酵母3克、芸豆250克、肉末150克、大蒜3瓣、姜3克。

调味料:食用油5克、盐1克、味极鲜3克、耗油2克、鸡精1克。

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步骤:

1、酵母加温水化开,放入面粉拌匀成絮状,揉成光滑面团,放置发酵至两倍大。取出,揪出约30克大小的剂子,擀成圆形。

2、芸豆去筋切小丁、大蒜切末、姜切末。

3、炒锅中油温5成热时,下入蒜末、姜末爆香,放入肉末炒至变色,加入芸豆炒匀,加入盐、味极鲜、耗油、鸡精炒匀,倒入少许清水,炒至水分收干,盛出晾凉。

4、将馅料放入面皮中包成包子,包子放入蒸锅,醒发20分钟,上汽后蒸15分钟关火。

5、再焖3分钟即可。


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